喝豆浆的7种禁忌: q(>UY= ①忌喝未煮熟的豆浆。 ur!%x` ②忌在豆浆里打鸡蛋。 J79~|&F%$ ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 1\ J\l! ④忌装保温瓶。 O(=/pvx ⑤忌喝超量。 ks?o4D Mm ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 4o11vM2j| ⑦忌与药物同饮。
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