喝豆浆的7种禁忌: W 99W@Bx[ ①忌喝未煮熟的豆浆。 &_q&[rH& ②忌在豆浆里打鸡蛋。 LSonW ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 E b!n; ④忌装保温瓶。 }K~6..BjL ⑤忌喝超量。 u@b 520 ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 ,Be-:S@ ⑦忌与药物同饮。
一共有 0 条评论