一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 v!0c2p
教学材料: q
u},p=o20
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, )r`w
做法: ^%sElx>C
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 T,DB{w_"
二、乳汁豆腐 Va dI%Bw
教学材料: 7<0b+*}5
Milk、豆腐、糖少许 E~|c[ZO
做法: o/bKMLlEW]
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 J<~(F<O,+
三、酸奶豆腐 [%kqg}
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教学材料: wbg|d43*al
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 uU.}'.
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做法: RprO; j9
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) I8;Q //
四、水果豆腐 U`Od=lN
教学材料: bt`b3OAM
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) ]{tGZn+"S
做法: q?E9 1<
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 x}SH|m8
五、翡翠豆腐 H($?ApRXs
教学材料: WqpX,1
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 <iCK,>5
做法: 5qP7&o? 39
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 <W=4#^J0
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) VO>=
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教学材料: gUrS3bj
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 ;bV
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做法: h./;+<s
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 ?]gT$=
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七、两se豆腐 tF
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教学材料: kYFA
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 iFK&eQ
做法: +O V ^
/-
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 }>
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八、太阳公公豆腐 .y*B$ hJdj
教学材料: ;yD?.
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豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 Q,,!P!rU
做法: # $/0#*?
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 31fw=NS
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) z/x@EYs
九、豆腐软饭 C0Fy|B%63
教学材料: EcqK8
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 X*t_`>F
做法: C_E5))
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 ?! @r
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