一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 C8v$84nRK
教学材料:
O#
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水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, Vo G#V
做法: RAjG@hs
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用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 9bCFTk+O
二、乳汁豆腐 deP+,*TL
教学材料: 16uPs>8r>
Milk、豆腐、糖少许 {+
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做法: `C#C)d27
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 wS8&+F
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三、酸奶豆腐 ^y}
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教学材料:
XhY~x
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 $UM~SgSu[Z
做法: 3AA+>o%s;
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) MB,}CJ
四、水果豆腐 &yTe1hz
教学材料: _o
*":1
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) U1PR'ZU5
做法: 1le0<%T
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 _pr6Cy!kI
五、翡翠豆腐 (1NFO3S;
教学材料: :$
GGk%u0g
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 ]" iDQp
做法: 8:RuPm H
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 r:b~0`WJ
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) `Qqwgp
教学材料: b@W}5MOs
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 Z^U=xTs5
做法: 0RRoLr
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 D/eF3Km
七、两se豆腐 CGf.=LQRx
教学材料: 6<YBm Y2s
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 'p.KAAil
做法: {>
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将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 R]'uM
八、太阳公公豆腐 bb-a.o5x
教学材料: bY;dXVE\
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 q(*jrDo!
做法: V>Qb<qIF
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 -5V$Z
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) t,ANI
九、豆腐软饭 ?1j64{{i
教学材料: 6^p)s Q]_
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 rGB8DeW
做法: irK>/*<HM
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 u6Yy-}
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