一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 'ZkEXvnYDG
教学材料: |>03&2X#
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, "g>s"eW]j
做法: t
]uOgx)cd
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 HxCbU*9sh
二、乳汁豆腐 hxP*K6
教学材料: -d#8_{
Milk、豆腐、糖少许 P4(!J.6
做法: LFaifP4T
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 ]G_r0cHz
三、酸奶豆腐 %lpY9X1
教学材料: D &N*+OE
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 h`W5ugwN
做法: 6)cT)`s
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) 66'
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四、水果豆腐 [ef<oIw%y
教学材料:
Et+4Au
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) a{p,x8Oi
做法: QifG:9-\
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 MTVH[
五、翡翠豆腐 ;<WVPa>Me
教学材料: _.A#K+q
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 @L&\TEUp|F
做法: Pn?tP=ic
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 IP=(jlwjT
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) INP^d
教学材料: IjrZ} <I
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 7p,Mve5>
做法: f`VF?
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 <
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七、两se豆腐 DjS}aZN
教学材料: laAuq}z
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 f+] wz[
做法: '! 1"t(W>r
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 ij]D2H
八、太阳公公豆腐 |pi{gGe<
教学材料: }Lvi'e)
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 Fv
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做法: "A-b8\]
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 wGEClmGA
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) XU+1uo]
九、豆腐软饭 x+Fv1N"q
教学材料: 27>YI3ym
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 {`uTuoEr
做法: 8>&nKP
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 HN=Lmi IhD
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